ローフード＆ファスティング＆薬膳・中国茶サロン　ミシュミシュ沖縄那覇

  

こちらでのアナウンスが遅くなりましたが、1/29木曜日配信のほーむぶらざで募集しております。
ヴァレンタインローチョコレート作り講座。

美味しくて、プレゼントしたくなくなる(笑)ローチョコレート作りませんか？

チョコ作りはRawなオーガニック材料でシンプルに作り、添加物のないものになりますから”濃い”でも”やさしい”チョコになります。

しあわせ成分も市販のものよりたーっぷり活き活きはいってますよ(*^◯^*)

2/8日曜 10-12:00 ¥3500
那覇市久茂地サロン

自分で食べちゃいたいけど、、笑
パッケージしてプレゼントできるようにしてお持ち帰りいただきます。
小さな保冷剤と保冷バッグをお持ちください。
その他もちもの-エプロン、手拭き

(写真はイメージです)

⭐︎お申込み＆お問合せ
080-3520-6979
info@mishu-mishu.com
おかもとゆかり
http://mishu-mishu.com/
久茂地サロン
〒900ー0015
那覇市久茂地2-15-18-501 (ライオンズマンション久茂地)
  

緊急ですが、ご要望により「紅茶キノコ講座」開催です❗️

2/2(月) 14〜15:30 ¥3,000- -那覇市久茂地サロン
紅茶キノコ試飲＆試食会
-「紅茶キノコ株分け」付き！
WS後は御自宅で簡単に育てていただけますよ^o^



アメリカでは”konbu-cha”として密かにブームとなっています。
デトックス効果抜群❗️
つまり美肌効果、ダイエット効果、高血圧や糖尿病予防に期待できます。
スムージーやローフード、ロースイーツにいれたり、ドリンクとしても美味しくいただけますよ^o^

しかも、即効性が高いので体感もすぐに表れますから”効いてるのかなー？”と不安になることがないです(個人差ありですが、、)

どのようにこの育てるか、
どのように取り入れるか、
どんな効果が期待できるか、
試飲、試食付きですからお家に帰ってからも安心❗️
迷いなく始められますよ(*^◯^*)

消毒済みの広口瓶をお持ちください。
梅酒をつけるようなタイプー大きさはご自由でオッケーです。


ご予約お待ちしています。
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久茂地サロン
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スムージー＆ローフードをご存知ですか？
非加熱調理でダイエットや体質改善、生活習慣病予防に効果的だといわれている食事方法がローフードです。

ローフードは酵素を最大限に利用することで私達に健康美を与えてくれます。

サロンミシュミシュでは、ローフードにおける本当にカラダに良いスムージー、ローフード、ロースイーツ、などを中国の医療としての薬膳の(国際中医薬膳師)、ゲルソン療法、ハーブの知識(ハーブインストラクター)などを組み合わせながらお伝えできるサロンです。

こちらのブログでは日々のことや、
ローフード、スムージーのこと、
講習や資格試験の事などをUPしています。



お正月の気分もすっかり無くなりつある1月の末ですが、、、^^;

ローフードのおせち料理ランチをやっとアップします！
いつも写真を撮り忘れてしまうんですよね〜
なにせ1人ですから。
って、大抵のローフード関係者は1人でしょうけど。

今日のお客様は、何度もいらしてくださる方が連れ立ってのご参加でした。
5才のお子様もご一緒でしたから、
チョコっとだけメニュー変更です。

バタバタしつつ、、の準備中


盛り付けて、

このお膳の前にスムージーとフルーツがあるのですが、今日はいただきもののメロンが登場！
豪華だけど、フルーツシークワサーとは
色がかぶっていてビジュアル的にはNG..
見た目と味とお客様はどちらを選択されるのかな？


デザートは


全部で12品とスムージー‼️

毎回かなりヘトヘトでした。
途中で盛り付けの皿を変えたりもしたからね〜！
私、”おもいつき”タイプなので、
結構直前変更あり、、なんです。
お手伝いして下さる方がいたら嫌な上司になるタイプだわ^^;

ローフードのおせち料理を体験してくださった方々、
ありがとうございました。

私もまだまだ試行錯誤で、
イマイチなもの(和食の再現とした場合です。味はまあまあ及第点だと自負してますが、、)もあるので来年はまたガンバロー(^O^)／と思っています。

ローフードの和食コースを勉強してみたい方も募集しております。

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おかもとゆかり
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久茂地サロン
〒900ー0015
那覇市久茂地2-15-18-501 (ライオンズマンション久茂地)
佐敷サロン
南城市佐敷津波古(要問合せ)  

スムージー＆ローフードをご存知ですか？
非加熱調理でダイエットや体質改善、生活習慣病予防に効果的だといわれている食事方法がローフードです。

ローフードは酵素を最大限に利用することで私達に健康美を与えてくれます。


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毎月第三火曜日の朝は
那覇市西町のTab'spotで朝活です！

”経営者のための脳活！”という会で、
個人経営者の役にたつ情報を発信しているのですが、
私はローフードグローバルマイスターとして、朝のエネルギーになりつつ、
思考や行動の妨げにならない美味しいスムージーをお出ししています。

朝は7:20〜9:00までのお仕事前の時間を有効に活用しようという会で今日で4回目。
お話は”読書術”
なかなか本って読めなかったりしますけど”術”があるんですね？
フムフム、、と聞き耳たてながら参加してました。

今日のスムージーは
風邪＆インフルエンザ予防の季節の材料にスーパーフードもとりいれてみました。
材料は小松菜、たんかん、ドライプルーン、生姜、ビーポーレン

参加者さんのなかでもきっと一番早起きしたのは私だわ〜❗️^o^

今日も1日頑張りましょう！



  

沖縄県那覇市でローフードグローバルマイスターおきなわ久茂地校(サロン ミシュミシュ)を主宰しています おかもとゆかり のブログです。
こちらもご覧ください→http://mishu-mishu.com/

スムージー＆ローフードをご存知ですか？
非加熱調理でダイエットや体質改善、生活習慣病予防に効果的だといわれている食事方法がローフードです。

ローフードは酵素を最大限に利用することで私達に健康美を与えてくれます。
是非、あなたの生活にも取り入れてみてください。

ローフードでは酵素を死活させないための工夫ががいろいろとなされるのですが、
その代表的なものに”ナッツの浸水”＆”ディハイドレート”があります。
ナッツによって異なりますが、
数時間水に浸水させた後に良くすすぎ、
ディハイドレーターにいれて乾かします。
これもよく乾かすため、一晩中かけておこないます。

今からディハイドレーターにいれます。
酵素のアンチエイジング効果で若返るぞー❗️

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スムージー＆ローフードをご存知ですか？
非加熱調理でダイエットや体質改善、生活習慣病予防に効果的だといわれている食事方法がローフードです。

ローフードは酵素を最大限に利用することで私達に健康美を与えてくれます。
是非、あなたの生活にも取り入れてみてください。


さて、、2015年1月もすでに半月になりますが、
皆さん通常のペースになれてきましたか？
ローフードグローバルマイスターおきなわ久茂地校では3月1日のローフードマイスター試験に向けての講座がすでに始まっております。

スムージーがかなり一般の方々に浸透してきましたが、、、
流行りに乗って出版されたスムージー本をみて、自己流で取り組まれている方も多いですね。
健康をご自身で手に入れる努力は素晴らしいですね^o^

でも、内容が怪しい本もあるので注意が必要です。

最短で最大の効果を得るには正しい知識を身につける事ですよ！

それには日本リビングビューティ協会認定「ローフードマイスター2級」の勉強がピッタリです❗️

スムージーの何が美容にいいの？
ダイエットできる？
体質改善もできるの？
酵素ってなに？
ローフードってどんな料理？

こんな疑問に全て答えが出せますよ^o^

2級だけじゃもの足りない方はさらに準1級、1級の資格も続けてとれます。

是非、美味しくキレイになれるスムージー＆ローフードを学んで元気に過ごしましょう❗️


⭐️ローフードマイスター2級講座
平日昼 1/27-28(火.水) 10〜14時
夜 1/20-22(火-木) 18:30-22時
週末1日集中講座
1/25(日) 31(土) 2/7(土) 9〜17時

⭐️ローフードマイスター準1級講座
要問い合わせ
⭐️ローフードマイスター1級講座
要問い合わせ

⭐️ローフードマイスター試験対策直前
講座
2/26(木) 15-16時 ¥500

⭐︎お申込み＆お問合せ
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