ローフード＆ファスティング＆薬膳・中国茶サロン　ミシュミシュ沖縄那覇

水曜日、ローフード検定1-2級講座の二日目がおこなわれました！


スムージーというより、
デザートでした！
イチゴたっぷりとバナナです。
朝のスタートからテンションあがります(*^o^*)



午前の講座終了後のランチです




おやつは豆乳とローキャラメル！
豆乳は、非加熱で有機の豆乳を宜野湾市と豊見城市からそれぞれ調達して頂き、飲み比べしました。
濃厚で美味しいですね～(*^_^*)
勝負は両者引き分け(^^;;

ローキャラメルはカンタンで美味しい、ローフードのスイーツの人気メニューです。
ココアパウダーもふりかけて、味は二種類にしましたよ



午後の授業後のディナーです。
スムージーもボリュームがあり、
お腹いっぱい‼
ちょっと残しました^^;

あっという間の8時間ですけど、
楽しい時間でした！

次回は夕方からはローフードパーティーします(*^o^*)
メニューをかんがえたり、器を選んだり、、
こんな事も大変だけど、ワクワクさますね(*^o^*)