"緊急事態宣言"ですね

ご無沙汰してます。
新型コロナの猛威が沖縄でも急速に広がっています。

私もコロナの感染者とニアミスになつていたかもしれない状況にあつたので、ヒヤッとしました
(コロナ感染者が出向いていたお店にいこうとしてのですが、そのお店が営業を自粛していたので三次感染にならずにすみました)

そして、琉球新報カルチャースクールでの薬膳料理教室もキャンセル、、
ローフードやファスティングクラスも中止、、

多くの方のリモートワークや出勤制限。
凄い災害になつてますね。

わがサロンミシュミシュは58号線が見えるので、
車の数が激減しているのがわかります。

近隣のコインパーキングも今迄は空いてるところを探すのに苦労したのに、どこもガラガラです。

そんな中、自宅待機で、運動不足。。。な方も多いのでは？
私も一緒です、、
で、朝食はコレ「コールドプレスジュース&柑橘フルーツ」


出歩かない。
人と接触しない。
自分の免疫力を上げる
これが大切ですね。

家族が皆家にいることで、
女性は一日中ご飯作りに追われている方も多いでしょう。
朝のジュースとフルーツはデトックスを促し、
果糖でエネルギーチャージに最高です。
作る作業もちょっと楽が出来ますよ。

ジュース　無農薬ニンジン(沖縄産)大1本
オーガニックレモン(佐賀県産)半分皮ごと
ジューシーオレンジ(熊本産)

では、、（＾ν＾）

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#免疫力