ローフード体験会＆講習　ａｔ　ＡＶＡＮＴＩ　

６月に入りました。
まだ梅雨も明けず、ぐずついたお天気ですが、、、
晴れ間に覗く太陽はそろそろ夏の陽射しですね。


またまた直前のご案内になってしまいましたが、
西原町琉大近くのスポーツジムＡＶＡＮＴＩさんにて
６月より、まずはローフード体験会、
７～９月の第１・３木曜日にローフードの料理講習をします。

会員の方はもちろん、それ以外の方の参加もＯＫです。
”この日だけ参加したい”というご要望にもこたえられるように
ＡＶＡＮＴＩさんの方で手配してもいただけるので、いろいろ聞いてみてくださいね。

メニューは重ならないように考えていますので、
たくさん参加していただくと、痩せてきれいに健康になるスピードが速くなりますよ！！

６月７日（木）１１：３０～ONE COIN（￥500）ローフード体験会　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　・まず、ローフードの代表格”スムージー”試飲
　　　　　　　　　　　　　　　・ローのスイーツの試食
　　　　　　　　　　　　　　　・簡単なローフードについての説明

６月２１日（木）１１：３０～１３：３０　ローフード料理体験＆実習会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードとは？（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードの取り入れ方（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフード料理実習/洋食
　　　　　　　　　　　　　　　　　

６月２８日（木）１１：３０～１３：３０　ローフード料理体験＆実習会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードとは？（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードの取り入れ方（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフード料理実習/沖縄料理

７月５日（木）　１１：３０～１３：００　ローフード料理講習第１回　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードとは？（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードの取り入れ方（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフード料理実習/スムージー＆スイーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　
７月１９日（木）　１１：３０～１３：００　ローフード料理講習第２回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードとは？（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフードの取り入れ方（講義）
　　　　　　　　　　　　　　　・ローフード料理実習/スムージー＆スープ＆サラダ


８月は２日と１６日の木曜日です。
夏休みなので、お子さんと参加できる講習になるかもしれません

まずは６月７日木曜日、スムージーとスイーツはすこし多めに用意しますので、
夕方や夜に行かれても在庫があるかもしれません。
あきらめないでＡＶＡＮＴＩへ来てお試しくださいね！！

申し訳ありませんが、こちらのお申し込みはＡＶＡＮＴＩさんでお願いいたします。

「オプティマル ヘルス オブ ライフ　アヴァンティ
　　　０９８－９４５－２９５２
　　西原町字上原９４－１　（月曜定休）
　http://okinawa-avanti.com/ 」


ローフード＆ファステイング＆中国茶 サロン　ミシュミシュ
　代表　おかもとゆかり

　　　携帯　　　０８０－３５２０－６９７９
　　　ｍａｉｌ　ryu-kyoka@softbank.ne.jp
　　　　　　　　yukari.okamoto19@gmail.com

facebook 　岡本由香里
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